Każde dziecko uwielbia się bawić. Najlepszą częścią dzieciństwa jest czas spędzony na zabawie. Gry są nie tylko dla zabawy, ale mają także inne zalety.


Pomocne w nauce


Lata wzrostu i rozwoju dziecka są bardzo ważne. Ich osobowość zależy od tego czasu. Jeśli uczestniczą w różnych grach, częściej wykorzystują swój mózg. Pomaga im to uczyć się nowych rzeczy, ponieważ będzie on częściej wchodzić w interakcje. Maja szansę poznać wiecej ludzi ich mentalność i tak dalej. Na przykład, jeśli dziecko lubi grać w gry Scrabble lub inne słowne gry dla dzieci, pomoże to na wiele sposobów. Zwiększy ich słownictwo, pomoże im nauczyć się nowych słów i tak dalej.

Korzyści zdrowotne z uprawiana sportu



Według naukowców każdy rodzaj aktywności fizycznej sprzyja wczesnemu rozwojowi mózgu i uczeniu się u dzieci. Aktywność fizyczna jest pomocna w dłuższym okresie dojrzewania. Zmniejsza szansę na problemy z cukrem, otyłością i tak dalej. Dzieci zrozumieją wartość sprawności fizycznej.


Poprawia umiejętności


Dzieci mają dużą ilość energii. Nie można zmusić ich do koncentracji lub po prostu przekonać ich, aby usiedli. Jeśli dziecko jest zajęte graniem, ta energia zostaje wykorzystana. W tym czasie rozwija się wiele umiejętności, takich jak bieganie, taniec itp. Pozwalanie dzieciom na doskonalenie umiejętności zwiększa ich pewność siebie. Jeśli dzieci uprawiają sport, rozwijają umiejętności, które będą pomocne w przyszłości. Mogą przekształcić swoją miłość do sportu w bycie trenerem jakiegoś sportu.To samo dotyczy gier w domu. Kilka przykładów to gry takie jak szachy, warcaby i wiele innych. Pozwalają dzieciom wyostrzyć mózg lub pomóc im nauczyć się ducha sportowca.

Tworzenie wspomnień u dziecka


Kiedy dzieci bawią się grami, tworzą swoje wspomnienia na całe życie. Będą pamiętać swoich przyjaciół, uśmiechy na twarzach, rzeczy, których się uczą i tak dalej. To bardzo ważne, aby dorastać w spokoju ducha i zabawy aby mieć dobre wspomnienia.
Zagubiony w świecie elektroniki
Żyjemy w erze cyfrowej. Wszystko jest elektroniczne. Gry wirtualne powoli zastępują inne. Ludzie wybierają wirtualny futbol bardziej niż prawdziwy futbol. Czy to nie smutne?

Co możemy zrobić z otyłością dzieci?


Problem polega na tym, że dzieci mają dostęp do komputerów, gier elektronicznych i oczywiście telewizji. Oczywiście są to siedzące rozrywki i dzieci nie mają wystarczającej ilości ćwiczeń.
W przeszłości dzieci bawiły się na ulicy z przyjaciółmi biegającymi tu, tam i wszędzie - wracając do domu tylko wtedy, gdy byli głodni lub robiło się ciemno. W dzisiejszych czasach świadomi bezpieczeństwa rodzice nie chcą pozwolić swoim dzieciom na zbyt wczesną samodzielność - o wiele łatwiej i bezpieczniej jest pozwolić im usiąść przed telewizorem lub komputerem. Ponadto, ze względu na ograniczenia czasowe i obowiązki związane z pracą, dzieci są zwykle wszędzie prowadzone przez rodziców.
Jednym z rozwiązań tego problemu jest zapisanie dziecka do jednego z wielu dostępnych programów edukacyjnych dla dzieci. Wiele z tych programów łączy gry, ćwiczenia i naukę i może znacznie poprawić umiejętności społeczne i behawioralne dziecka.

Dieta dziecka jest bardzo ważna


Kolejnym poważnym problemem w opiece zdrowotnej nad dziećmi jest dieta.
Po pierwsze, ważne jest dawanie przykładu - rodzice z nadwagą mają zwykle dzieci z nadwagą. Podawaj zbilansowaną dietę z dużą ilością owoców i warzyw i obserwuj wielkość porcji - siedmio lub ośmiolatek nie potrzebuje porcji dla dorosłych. Ogranicz przekąski i napoje gazowane - lub upewnij się, że przekąski są zdrowe. Dzieci mogą łatwo przyzwyczaić się do obranych marchewek (bardzo chrupiących i słodkich), plasterków jabłek i bananów lub winogron bez pestek.
Możesz dostarczyć obrane pokrojone surowe warzywa z dipem jogurtowym, trochę chleba pełnoziarnistego, ulubionego owocu, trochę zimnego kurczaka, mieszaną sałatkę ze słodką kukurydzą i startą marchewką - i do picia, wody lub mleka częściowo odtłuszczonego. Cokolwiek robisz, pomiń ciasteczka, frytki, czekoladę i napoje gazowane!